ゆるりら　セミナー終了☆

ゆるりら「冷えとり＆風邪予防」セミナー実施しました。

まだ小さな赤ちゃんを抱えたお母様も☆

体質チェックの後、薬膳やハーブをちょっぴりお勉強して、簡単にできるセルフマッサージの練習へ。

慣れてしまえばものの5分で終わるマッサージですが、「ポカポカしてきた―！」と早速効果を感じて頂けたようです＾＾

選べるハーブティーは、全員「美肌tea」に決定！

体温をあげて、調子もあげて、やってくる冬も生き生き過ごせますように。

参加いただいた皆様、ありがとうございました♪